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 Chemins du soleil 2012

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Laurent
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MessageSujet: Chemins du soleil 2012   Mar 15 Mai 2012 - 23:07

Fin de semaine, une fine équipe de Mazy participe aux chemins du soleil
Pas de bol, la météo annonce de la pluie et ça ne fait pas nos affaires
Les bagages sont prêt avec toute ma garde-robe de vêtements cyclistes
C'est fou la quantité de brol qu'il faut pour 5 jours dont 3 en VTT
Je me demande comment j'ai fait pour tout mettre dans un sac à dos il y a 2 ans Very Happy
J'ai avalé ma dose de malto (pour faire des réserves de glycogène) aujourd'hui
Les 2 autres bouteilles sont prêtes
Quelques détails à régler et on pourra charger la voiture de Pascal
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Angel
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MessageSujet: Re: Chemins du soleil 2012   Mer 16 Mai 2012 - 12:28

Courage, courage...... Laughing
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claudy
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MessageSujet: Re: Chemins du soleil 2012   Mer 16 Mai 2012 - 22:24

bonne chance a vous deux représenté bien nous couleur et surtout amusé vous
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Thierry V
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MessageSujet: Re: Chemins du soleil 2012   Jeu 17 Mai 2012 - 18:19

Bonne M.... à vous
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Laurent
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MessageSujet: Re: Chemins du soleil 2012   Lun 21 Mai 2012 - 20:07

Jour J-1
Rendez-vous à 5h00 chez Pascal pour charger sa grande voiture et en route pour 900 km
On arrive vers 16h à Gap. Il fait beau et l'accueil est chaleureux, surtout pour Pascal qui est reconnu comme si il était venu 10 fois.
On s'installe à notre aise autour du terrain de rugby
Briefing et repas (quand même 30 min de file pour manger à 21h30) et dodo
Pas de bol, la pluie arrive et nous apportera de nombreuses averses de minuit à midi
Bref, une mauvaise nuit de mauvais augure pour la suite
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Laurent
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MessageSujet: Re: Chemins du soleil 2012   Lun 21 Mai 2012 - 20:48

Jour J et grand départ dans le centre de Gap
Debout à 5h30. Il pleut et le ciel est plombé.
Petit déjeuner et petit caca sans faire la file (on s'est levé avant tout le monde)
On a de la marge pour se préparer d'autant que Marc et Christophe s'occupent des bagages et de replier les tentes
15 min avant de partir, on décroche les VTT et coup de tonnerre: pneu plat à l'avant pour Pascal
Pompe à pied et il se rend compte que le pneu a été crevé par un coup de couteau
Christophe démonte, Marc pique un sprint jusque l'auto et Pascal râle pour son pneu tout neuf à 50 euros

Petit transfert en VTT (2 km) pour rejoindre la ligne de départ (1ère étape: 72 km pour 3022 D+)
Départ groupé (500 personnes) et on attaque la plus longue côte de l'épreuve (900 D+) atteinte après 1h30 pour moi et 2h30 pour les derniers
Cette côte commence sur la route, continue sur un sentier large et se termine par un portage très long avec une vue panoramique sur Gap
Assez vite, je constate que mon petit plateau est trop grand (26 dents) et je suis le premier à pied dans les portions plus raides.
Au sommet, il fait humide et froid et les longues descentes vont nous frigorifier
La journée est pénible avec la boue, la pluie et le froid.
Il y aura quand même une superbe descente technique et une traversée de rivière sur une passerelle pas trop stable pour nous divertir
On est content de retrouver nos assistants bien installé à l'abri au 2ème ravito (Pascal a 1h d'avance après 39 kms en 4h pour moi)
Prise en main totale: remplissage des bidons et graissage de la chaîne et moi je mange du saucisson et du fromage

L'arrivée au 3ème et dernier ravit annonce également le début du dernier gros morceau de la journée
Il faut passer une montagne très haute avec un passage à 1905 m d'altitude
Au début sur le VTT, il faudra 1 h de portage à la fin pour vaincre ce col
Au sommet, on est dans le brouillard, il y a beaucoup de vent et il fait très froid
Pascal se trompe de sentier (très mal balisé) et continue l'ascension
La descente est très technique au début avec des passages dans des bancs de neige
Et bonne surprise, quand on sort du brouillard on se fait réchauffer par un grand soleil
Le final est très rapide avec une route étroite et descendante le long d'un torrent dans des gorges magnifiques

J'arrive à Lus-la-Croix-Haute où Marc prend mon VTT pour le nettoyer. Il est 15h40, j'ai roulé 8h10.
Je file au camping où Christophe me tend mes affaires pour aller me doucher avant la foule
Il est 16h30, tout est propre et la tente est montée
Il fait beau et on en profite pour bichonner le VTT, notre petit corps meurtri et préparer l'étape de samedi
Les assistants décompressent de cette journée autour du petit mélange habituel
On est au souper à 18h00 avant tout le monde et on ira ensuite boire un pot en face de la ligne pour voir les derniers passer la ligne vers 18h40 en 11h10
Au dodo sous un ciel étoilé!
Mais qui voilà qui refait son apparition vers minuit:.................................LA PLUIE nom de dieu

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Laurent
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MessageSujet: Re: Chemins du soleil 2012   Mar 22 Mai 2012 - 23:28

Samedi et 2ème journée. Debout à 6h pour un départ à 8h20.
Pas de bol, il pleut comme la veille
Le temps de prendre le petit déjeuner et la pluie s'arrête
Le départ est donné à 5 kms du camping
On y va en voiture et on se retrouve en première ligne pour le départ
Si la première journée fut très physique, celle-ci s'annonce très technique (82 km pour 2500m D+)
Mais plus de 3000 m de D- avec des passages en balcon impressionnants
La bonne surprise du départ, c'est le soleil et un parcours parfaitement sec (éh oui!!!): ça change vite en montagne
Nos 2 assistants sont postés au 2ème ravitaillemment où j'arrive avec Daniel de chez TopCycle (il roulait avec une migeole au demeurant pas très sympa)
Le temps est au soleil et il fait même très chaud
J'attaque le 3ème col du jour (650 m D+) et j'ai du mal physiquement (déjà 4h de VTT et 1500m D+ dans les jambes)
Je n'arrive plus à m'alimenter correctement et j'ai un vrai coup de barre
En haut, c'est reparti mais pas facile de se lâcher dans les descentes techniques et raides quand on est fatigué
Dernier col raide et tout à pied pour moi (plus de forces)
Il reste une longue descente avec un passage tout droit annoncé entre 30 et 40 % de pente négative
Je suis passé sur le.............à pied mais Pascal et Julien sur le VTT
Pourtant, l'organisateur l'avait annoncé presqu'impossible et qu'il ne connaissait personne qui passait sur le vélo
Comme il y avait un signaleur pour nous indiquer le danger, je n'ai même pas essayé
Surtout que je passais à pied certain endroit visiblement pas dangereux
8h 15 pour ces 82 kms et arrivée à Saillans où Christophe et Marc sont en terrasse
Le temps de passer la ligne et je m'installe pour boire un coca bien frais (quel bonheur!)
L'arrivée au camping est un vrai plaisir avec les tentes installées près du torrent à côté des gars de Villers-la-Ville
Douches, repas, briefing, petit mélange et dodo
J'oubliais un passage dans les mains d'un étudiant ostéo pour masser mes petites jambes fatiguées
L'endroit qui me faisait le plus mal était derrière les chevilles à cause de la marche Very Happy Very Happy Very Happy
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MessageSujet: Re: Chemins du soleil 2012   Mer 23 Mai 2012 - 17:03

beau récit Laurent je suis content maintenant je sais comment on ecrit MIGEOLE lol!
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claudy
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MessageSujet: Re: Chemins du soleil 2012   Ven 25 Mai 2012 - 22:50

felicitationt a vous deux et superbe recit merci de nous raconté moi j adore salut salut salut ho j allais oublié les assistants bravo les gars super les mazyciens
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Laurent
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MessageSujet: Re: Chemins du soleil 2012   Dim 27 Mai 2012 - 8:48

Dernier jour et final de ce magnifique et difficile raid.
Hervé Simon l'avait annoncé comme moins difficile mais ne s'est pas prononcé sur la météo.
Avec 58 kms et 1900m D+, cette étape ressemble à un marathon: un peu plus difficile qu'Andenne mais moins qu'un Ardennes Trophy ou Grand Raid Godefroy. Debout très tôt, càd 30 min avant la masse. Christophe est déjà en train de ranger car l'étape sera courte et il veut partir vite de Saillans
On gère bien le rangement, le déjeuner et le passage aux toilettes.
Moi, j'ai vraiment un problème d'estomac et je décide de changer le menu du déjeuner: pain avec beurre, fromage et saucisses sèches.
Sur la ligne, j'ai envie de vomir. Mal au ventre comme un lendemain de guindaille (tu savais l'écrire celle-là Laurent) sans la barre dans le crâne.
Je démarre en douceur sur cette route qui monte doucement le long du torrent. Sur la piste plus loin, je mets même pied à terre dans les portions raides mais je ne suis pas seul. Je m'arrête également pour enlever mon buff et mon maillot près du corps car il fait CHAUD ET SEC ce dimanche matin (départ à 7h45).
Les côtes du jour sont moins longues et sommet du jour culmine à 805 m. Au sommet, je retrouve bien sûr des forces et je trouve un terrain idéal pour mon 29". On reste sur un chemin de crêtes qui serpente et ondule légèrement. Je garde ma vitesse et mon élan pour passer ces petites bosses. Je dépasse de ce fait beaucoup de monde. J'en dépasse encore plus en zappant le ravito (pas faim! mais je bois beaucoup d'eau).
Cette étape se déroule sur un rythme plus élevé aux 2 premières mais ça tabasse beaucoup avec de la vitesse et des chemins cassants.
Pascal s'est fait une grosse frayeur à la sortie d'un tournant sur un chemin en macadam: sortie de route et vol plané dans le fossé.
Un des gars de Villers pourra confirmé son impressionnante chute.
Marc et Christophe nous attendaient au 3ème ravito. Marc me recharge le camel-back en eau et je me débarasse de mes bidons et tout ce qui n'est plus nécessaire dans le sac à dos. Reste une grosse côte avec des passages raides, en sous-bois, en prairies bref très variée.
Le sommet est atteint et j'entends un peu de musique dans la vallé: on y est presque.
La descente est également variée avec des parties rapides et peu techniques.
Un dernier passage sur un sentier en balcon qui me semble moins impressionnant: adrénaline de terminer, meilleure technique ou moins de fatigue.
On en sort pour plonger dans un sentier rempli de cailloux: je peux vous dire qu'on est content de sortir de ce genre de passage de 2 ou 3 km qui font vraiment mal aux poignets. On est dans Dieulefit, je savoure ce dernier km en VTT dans le village. Je me fais dépasser par un idiot qui pense qu'en prenant une place, il fait une performance. Ma performance est atteinte: TERMINER après mon échec de 2010.
Sur 514 partants, il y a 322 braves qui ont pris le départ et terminé les 3 étapes (65%)
On va direct en terrasse, ensuite c'est la douche pour moi, l'installation des VTT sur la voiture pour Christophe.
On va dîner tout en assistant à la remise des prix et il se met à pleuvoir intensément Laughing On s'en fout, on a fini mais il reste des gens sur le parcours
En conclusion:
- une superbe expérience rendue bien agréable grâce à nos assistants
- un parcours physique et technique qui s'adresse à des bikers d'un bon niveau
- une épreuve très difficile pour le corps et l'esprit
- très content d'avoir terminé et vais peut-être rester définitivement sur ce résultat
- beaucoup de files donc aller avant les autres ou après
- une ambiance à vivre dans des sites magnifiques
- manger, boire et dormir dès que c'est possible

Merci pour vos encouragements à tous

Laurent
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claudy
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MessageSujet: Re: Chemins du soleil 2012   Dim 27 Mai 2012 - 22:12

merci laurent a te lire j ai l impression d y etre super sympa de nous faire participé a ce raid bounce bounce bounce
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Alain Tournay
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MessageSujet: Re: Chemins du soleil 2012   Lun 28 Mai 2012 - 19:40

Félicitations à toute l'équipe.

Bravo pour vos performances, votre esprit d'équipe et pour les récits d'étapes. (on avait l'impression d'y être) thumleft

Reposez bien vos mollets. Very Happy

A bientôt.

Alain

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Laurent
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MessageSujet: Re: Chemins du soleil 2012   Mar 29 Mai 2012 - 20:18

Salut Alain, tu aurais pu également me féliciter d'avoir écrit des messages plus long que les tiens Very Happy
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