Rhisnes

Soleil récupérer la semaine passée mais réaliser cette semaine !!!  +1 pour moi c-àd 1 puisque c'est la première pour moi  

Désolé de pas être resté avec vous pour l'after mais j'étais déjà rentré depuis presque 1h et vous deviez encore tous vous laver !
La forme commence à revenir     

45 km bouclés à du 17.9 de moyenne. (récupérer en grosse partie sur la 3ème partie du parcours)

3ème partie du parcours moins intéressante mais très bonne pour faire tourner les jambes    

Bonne semaine

A vendredi

Je devais rouler avec vous ce matin mais malheureusement j'ai perdu 11 amis hier dans l'accident d'avion ! Je n'ai donc pas trop le moral ...

salut les:smurfin:   super bonne rando a rhines pour moi avec beaucoup de menbres du club     sa fait plaisir a voir tres bien roulé avec marc et sais pas pourquoi apres deuxieme ravito on a voulu prendre racourci bien mal nous en prit     on tremine avec 48km    sinon super rando vivement dimanche prochain

Dure reprise en ce qui me concerne !
Beau parcours, peut-être un peu trop pentu pour moi après quelques km de Ravel  
Je suis parti en vitesse, réunion familiale au programme.
A bientôt

De tous cœur avec toi Math !

+1 pour moi aussi la première de l année mais une très belle ! Hein mr Elet

Bonne rando avec bcp de Mfb

Présent aussi et ......... pas de chute pour moi c'est un miracle.

On t a pas vu tu étais déguise ??

tooschae a écrit:

De tous cœur avec toi Math !

+1 pour moi aussi la première de l année mais une très belle ! Hein mr Elet

Bonne rando avec bcp de Mfb

J'ai dis passe à droite.... mais attention, il y a un trou.... et hop un soleil... hi hi hi
au milieu il y avait de la boue.... mais pas de trou...   

Non je suis partis a 8h00 car j'ai travaillé l'après midi.
Félicitation pour ta première chute.
Perévère c'est bien. J'aime les gens qui ont du caractère....

persévère