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 Burdinne 2013

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Laurent
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MessageSujet: Burdinne 2013   Lun 4 Nov 2013 - 22:14

Je suis inscrit au duathlon de Burdinne le 17 novembre
Comme il n'y a pas de randonnée au calendrier, je vous propose de changer des habituelles randonnées
Au programme: 6 km de course à pied - 26 km de VTT - 3 km de course à pied
Je ne suis pas très bon en CAP mais je remonte toujours un paquet de participants en vélo
C'est assez amusant:D Very Happy Very Happy Very Happy 
Attention, Pré-inscription obligatoire
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christophe
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MessageSujet: Re: Burdinne 2013   Mar 5 Nov 2013 - 9:20

C'est d'office seul ou bien on peut le faire en équipe ?
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Laurent
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MessageSujet: Re: Burdinne 2013   Mar 5 Nov 2013 - 18:16

Solo ou équipe de 2
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pascal
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MessageSujet: Re: Burdinne 2013   Mar 5 Nov 2013 - 19:31

désolé, pas pour moi.
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jbmathieu
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MessageSujet: Re: Burdinne 2013   Sam 9 Nov 2013 - 12:02

Je suis tenter mais hésite mais si je le fais. Je le ferais en solo.
Je vais courir un peu cette semaine et voir les sensations avant l'inscription ou pas.
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jbmathieu
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MessageSujet: Re: Burdinne 2013   Jeu 14 Nov 2013 - 17:35

Je m'inscrit aussi.
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Laurent
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MessageSujet: Re: Burdinne 2013   Ven 15 Nov 2013 - 19:06

Jour J-2 et je suis malade
Grippe intestinale ou indigestion?
Toujours est-il que je ne mange quasi rien depuis mercredi soir
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pascal
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MessageSujet: Re: Burdinne 2013   Ven 15 Nov 2013 - 19:46

Laurent a écrit:
Jour J-2 et je suis malade
Grippe intestinale ou indigestion?
Toujours est-il que je ne mange quasi rien depuis mercredi soir
Une bonne purge, ça pas toujours mauvais....Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil 
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pascal
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MessageSujet: Re: Burdinne 2013   Ven 15 Nov 2013 - 19:50

A ton âge, tu ne sais toujours pas la différence entre une indigestion et une grippe intestinale!
L'expérience devrait te mettre la puce à l'oreille et non pas la cr...te au c...l Very Happy Very Happy Very Happy 
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jbmathieu
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MessageSujet: Re: Burdinne 2013   Dim 17 Nov 2013 - 15:31

Fini en 2h31 à la 312ème place
Laurent me dit tracasse le parcour est plat.
Mais je n'ai pas les mêmes notions de plats alors. Sur le parcour à pied, deux belle cote( une petite raide et une longue) et sur le VTT trois ou quatre.
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Laurent
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MessageSujet: Re: Burdinne 2013   Dim 17 Nov 2013 - 18:53

J'ai dit que c'était tout plat, moi?
Il y a une partie plate dans les campagnes au début et un autre partie dans les bois avec du dénivelé
Le parcours a été modifié et était plus difficile que l'année passée mais beaucoup moins boueux
J'ai amélioré mon temps de 12 min et gagné 40 places au classement
Donc, je suis assez satisfait de la matinée
C'est une épreuve où l'on se donne à fond et j'ai un peu mal aux jambes
Je crois que la purge de la semaine m'a fait du bien et je n'ai pas eu de coup de barre (ma grosse crainte)
Je n'étais pas complètement remis et j'ai bu du coca et même pas mangé mon cornet de pâtes après l'arrivée
C'était bien une grippe intestinale, c'est plus long mais on n'a pas mal aux cheveux
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