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cba
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MessageSujet: Surice   Sam 11 Juil 2015 - 18:24

Annif de madame demain donc départ à 8h sur le 35 ou 45.
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cba
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MessageSujet: Re: Surice   Mar 14 Juil 2015 - 10:19

Départ à 8h sur le 45.

Déjà énormement de monde sur place ! Le terrain de foot est déjà complet.

Superbe rando dans la région de l'Hermeton.
Première partie (commune avec le 90 et 120) assez hard ! (un peu plus de 300 mD+ sur les 10 premiers km)

Pour la seconde partie on retrouve le parcours commun au 35 km. Cette partie est un peu moins hard mais les cotes sont plus longues dont une avec un passage à 18% rambo

Pour la dernière partie, le retour est un peu plus cool...

Retour à surice avec 44 km, 1085 D+ et 16 de Moyenne.

Ravitos correct sans chichi => juste ce qu'il faut ! lol!

Petit bémol de cette année, le terrain de foot et la buvette étant en reconstruction => pas de douche mais bon il faissait beau.
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