ultra raid des 3 vallées

on va cherché rené tkt je n en ai pas non plus

A la vitesse que je roule je ferai bien avec une bougie

président tkt suis pas mieux 65km a 10 de moyenne beh 6h 30 de selle avec 30 minute de repos toute les heures si on demarre a 9h vers 18h 30 on est rentré car que je sache nous avons prit le raid decouverte lol

Thiry René a écrit:

Etant donné un petit problème avec mon vélo, mais aussi par manques de temps avec mes examens, mon entrainement  pour le Raid n'est pas top top ... Mais bon on s’accrochera :p

Par contre j'aurai une faveur à demander. Est-ce quelqu'un aurait un équipement d'éclairage à me prêter pour la nocturne du vendredi soir ?

Merci d'avance

Tu pourras avoir le miens car je ne saurai certainement pas le faire….

Pour info, les traces GPS seront envoyées par mail et/ou sur facebook pendant la semaine avant le raid.

C'est officiel je ne serai pas présent.
Je dois partir à l'étranger pour le boulot du 16 au 25...

Si vous connaissez quelqu'un qui cherche une inscription n'hésitez pas à le renvoyer vers moi.
Merci à vous

Surtout bonne M....

Pas cool ça

pour moi se sera rando de binche envie d allé par la voir comment sa roule 55km dernière sortie avant le grand évènement qu est falaen jamais fait autant de km en 6 semaines espère etre prèt sinon plus qua acheté un velo electrique ou loué chez bodard quand pense tu président lol j en profiteré pour y mettre des folders

Rebondissement.....

Les derniers tests du module ne se sont pas bien déroulés donc ma mission est reportée de 2 ou 3 semaines.

Je serai donc présent (youpie !) au raid mais je sais pas dans qu'elle condition.
A mon avis pas terrible (la distance ne me fait pas peur mais c'est le D+)
Je ne suis pas prêt du tout

Dimanche je vais essayer d'aller à Noville faire le 65.


Président on roulera ensemble ?

A demain

Message sur Facebook de l'organisateur:
Les Ultra Raideurs, il nous manque encore 189 certificats médicaux !

Comment faire valider le votre?

1) En nous l’envoyant par e-mail: info@ultra-raid-des-3-vallees.com
2) En le rendant lors du retrait des dossards

N’oubliez pas: pas de certificat, pas de raid!

Merci à vous tous ! Et vivement dans 5j

on oubliera pas et on est prêt enfin j espere

Info pour ceux qui n'ont pas Facebook:
Modifications des parcours

Suite aux dernières modifications que nous avons dû effectuer, voici ce qui vous attend:

Ultra:

-Nocturne: 30km/746m D+
-Samedi: 120km/3292m D+
-Dimanche: 88km/2123m D+

Découverte:

-Nocturne: 30km/746m D+
-Samedi: 70km/1932m D+
-Dimanche: 58km/1375m D+

Nous avons hâte de vous recevoir pour cette première édition

Ils deviennent complètement fou

je n osais pas le dire je ne sait pas comment je vais rentré samedi en velo ou a pied

J'ai déjà eu du mal dimanche
Bon, je télécharge un itinéraire Bis

Quelqu'un a eu les parcours ?

Profil du vendredi:

Profil du samedi

Profil du dimanche:

Les premières photos arrivent. Il y en a déjà quelques une dans leur galerie best-off.
Il y a René et Pascal
https://www.sportograf.com/de/shop/event/5422-Ultra-Raid-des-3-Valles-2019#

Super de payer 35 euros pour des photos ...