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 4 août Profondeville

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cba
jbmathieu
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jbmathieu
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jbmathieu


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MessageSujet: 4 août Profondeville    4 août Profondeville  Icon_minitimeMar 30 Juil 2019 - 18:20

Je vais y rouler et je pars à 8h pour un 50 ou 55 km.
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cba
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MessageSujet: Re: 4 août Profondeville    4 août Profondeville  Icon_minitimeMer 31 Juil 2019 - 22:40

Moi départ vers 7h30 (si je sais Laughing ) sur le 50 car dois être rentré tôt.

Si départ plus tard, je ferais plus petite distance.
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jbmathieu
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jbmathieu


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MessageSujet: Re: 4 août Profondeville    4 août Profondeville  Icon_minitimeJeu 1 Aoû 2019 - 9:18

⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠
Il n'y a pas de gobelets au ravito.
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Frederic.Salmon
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MessageSujet: Re: 4 août Profondeville    4 août Profondeville  Icon_minitimeVen 2 Aoû 2019 - 8:22

ptet un 50 (pas en grande forme)
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Benoit L
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Benoit L


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MessageSujet: Re: 4 août Profondeville    4 août Profondeville  Icon_minitimeVen 2 Aoû 2019 - 13:00

Je suis partant sur le 50 km, heure de départ à définir mais pas avant 8h00 si possible pour dormir un peu
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pascal
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MessageSujet: Re: 4 août Profondeville    4 août Profondeville  Icon_minitimeVen 2 Aoû 2019 - 18:35

Partant pour 50km....départ 8h avec mon gobelet, suis vraiment en FORME.......... (de cake)
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Benoit L
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MessageSujet: Re: 4 août Profondeville    4 août Profondeville  Icon_minitimeSam 3 Aoû 2019 - 11:54

Allez Fred courage et motivation, je serai là à 8h00 pour partir avec toi et Pascal sur le 50km
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pascal
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MessageSujet: Re: 4 août Profondeville    4 août Profondeville  Icon_minitimeSam 3 Aoû 2019 - 12:02

Benoit L a écrit:
Allez Fred courage et motivation, je serai là à 8h00 pour partir avec toi et Pascal sur le 50km
tu as oublié JB
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MessageSujet: Re: 4 août Profondeville    4 août Profondeville  Icon_minitimeSam 3 Aoû 2019 - 14:51

OK départ 8h
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MessageSujet: Re: 4 août Profondeville    4 août Profondeville  Icon_minitimeSam 3 Aoû 2019 - 16:02

A demain sur le 50 km
Pour la forme, on verra.
Pour les formes, c'est oui et bien visible autour de la ceinture abdominale
Mais je me suis entraîné pendant les vacances et je suis allé 3x au sommet du col de la Joux (1035m)
Petit col avec pente modérée (5% de moyenne, entre 2 et 7%) mais quand même 10 km d'ascension
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Frederic.Salmon
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MessageSujet: Re: 4 août Profondeville    4 août Profondeville  Icon_minitimeSam 3 Aoû 2019 - 22:12

Présent demain 8h 50 km beau ptit group c'est bon ça
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Laurent
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MessageSujet: Re: 4 août Profondeville    4 août Profondeville  Icon_minitimeDim 4 Aoû 2019 - 15:52

Beau petit groupe, je l'ai vu et plutôt de l'arrière
Mais je suis arrivé au bout du 50 km dans l'adversité: D+, chaleur, fatigue et manque de conditions
Traditionnellement, la rando de Profondeville est la rando de reprise après 2 semaines de vacances, un w-e de foire de Libramont et tombe le w-e de la braderie à Gembloux. Cette année, j'avais un mariage le 6 juillet donc mon VTT n'a pas beaucoup servi durant une longue période.
Je suis de retour et ma condition sera meilleur de semaine en semaine!!!! Si tout va bien!!!!
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MessageSujet: Re: 4 août Profondeville    4 août Profondeville  Icon_minitime

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