Burdinne 2013

Je suis inscrit au duathlon de Burdinne le 17 novembre
Comme il n'y a pas de randonnée au calendrier, je vous propose de changer des habituelles randonnées
Au programme: 6 km de course à pied - 26 km de VTT - 3 km de course à pied
Je ne suis pas très bon en CAP mais je remonte toujours un paquet de participants en vélo
C'est assez amusant:D    
Attention, Pré-inscription obligatoire

C'est d'office seul ou bien on peut le faire en équipe ?

Solo ou équipe de 2

désolé, pas pour moi.

Je suis tenter mais hésite mais si je le fais. Je le ferais en solo.
Je vais courir un peu cette semaine et voir les sensations avant l'inscription ou pas.

Je m'inscrit aussi.

Jour J-2 et je suis malade
Grippe intestinale ou indigestion?
Toujours est-il que je ne mange quasi rien depuis mercredi soir

Laurent a écrit:

Jour J-2 et je suis malade
Grippe intestinale ou indigestion?
Toujours est-il que je ne mange quasi rien depuis mercredi soir

Une bonne purge, ça pas toujours mauvais....   

A ton âge, tu ne sais toujours pas la différence entre une indigestion et une grippe intestinale!
L'expérience devrait te mettre la puce à l'oreille et non pas la cr...te au c...l    

Fini en 2h31 à la 312ème place
Laurent me dit tracasse le parcour est plat.
Mais je n'ai pas les mêmes notions de plats alors. Sur le parcour à pied, deux belle cote( une petite raide et une longue) et sur le VTT trois ou quatre.

J'ai dit que c'était tout plat, moi?
Il y a une partie plate dans les campagnes au début et un autre partie dans les bois avec du dénivelé
Le parcours a été modifié et était plus difficile que l'année passée mais beaucoup moins boueux
J'ai amélioré mon temps de 12 min et gagné 40 places au classement
Donc, je suis assez satisfait de la matinée
C'est une épreuve où l'on se donne à fond et j'ai un peu mal aux jambes
Je crois que la purge de la semaine m'a fait du bien et je n'ai pas eu de coup de barre (ma grosse crainte)
Je n'étais pas complètement remis et j'ai bu du coca et même pas mangé mon cornet de pâtes après l'arrivée
C'était bien une grippe intestinale, c'est plus long mais on n'a pas mal aux cheveux