| Grand Raid Godefroy | |
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+5pascal christophe Angel Thierry V olivier 9 participants |
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Laurent Accro
Nombre de messages : 816 Age : 49 Localisation : Gembloux Date d'inscription : 12/02/2008
| Sujet: Grand Raid Godefroy Lun 13 Sep 2010 - 18:04 | |
| Belle découverte sur ce raid. On m'avait dit assez roulant et beaucoup de chemins forestiers. Quant on nous propose un parcours à 90% dans les bois, c'est difficile de les éviter Beaucoup de beaux single-tracks, quelques portages et des côtes très longues mais pas trop raides. J'avais un défi avec Olivier, arriver avant lui alors qu'il partait 45 min après moi mais sur un parcours plus court de 20 kms. C'est Olivier qui gagne! | |
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jbmathieu Accro
Nombre de messages : 747 Age : 44 Localisation : Gembloux Date d'inscription : 16/03/2005
| Sujet: Re: Grand Raid Godefroy Lun 13 Sep 2010 - 19:20 | |
| Superbe parcour et très agréable à faire. Première partie jusqu'au 45 km un peu plus facile car après la distance, les dénivelés positifs qui se succède ca rend un plus dur la suite. Je l'ai fait une fois mais je ne ferais plus une aussi grande à Boullion, j'étais cassé le soir après 9h03 de selles et de portage, de poussage. J'ai terminé grace à la rencontre de JP et d'Alex. Hé oui +3 en chute pour moi dont une cinq étoiles ou je me suis retrouvé 15 m plus bas dans les fossés le long de la Semois entre Frahan et Alle sur semois. Uploaded with ImageShack.us | |
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olivier Inconditionnel
Nombre de messages : 322 Date d'inscription : 03/05/2008
| Sujet: Re: Grand Raid Godefroy Lun 13 Sep 2010 - 19:49 | |
| Super week-end, ont a dormis sur place la veille avec Marc, Pascal et Laurent S. et ce pour être en forme et ne pas se taper 1h15 de route le matin. Résultat: barbecue 4 viandes pour souper et tout ce qui va bien sur avec, pour conséquence la tête dans le c... le dimanche matin avant le départ, suis parti avec objectif de finir cette année ce fut pour moi très dur (crampe et manque de sucre) Pour ce qui était des ravitos pour moi : très mal géré. Le top du week-end, je suis arrivé après Laurent S et Thierry, mais je précise que j'ais bus deux coca mangé 1 hamburger, voire pour laver mon vélo, faire une petite sieste et enfin voir Laurent D. passé la ligne pour un écart de 14 KM le 70 = 75 le 90 = 89 Repartant l'année prochaine. Oli.
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Thierry V Inconditionnel
Nombre de messages : 302 Age : 57 Localisation : Bambois Date d'inscription : 11/12/2008
| Sujet: Re: Grand Raid Godefroy Lun 13 Sep 2010 - 19:56 | |
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Laurent Accro
Nombre de messages : 816 Age : 49 Localisation : Gembloux Date d'inscription : 12/02/2008
| Sujet: Re: Grand Raid Godefroy Lun 13 Sep 2010 - 21:52 | |
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christophe Accro
Nombre de messages : 1204 Age : 53 Localisation : Bossière Saint Gérard Date d'inscription : 30/05/2005
| Sujet: Re: Grand Raid Godefroy Mar 14 Sep 2010 - 5:03 | |
| Moi aussi ! En 2 jours | |
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pascal Accro
Nombre de messages : 920 Age : 54 Localisation : Isnes Date d'inscription : 20/10/2008
| Sujet: Re: Grand Raid Godefroy Mar 14 Sep 2010 - 6:58 | |
| c fini je ne bois plus de bière la veille | |
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Laurent Accro
Nombre de messages : 816 Age : 49 Localisation : Gembloux Date d'inscription : 12/02/2008
| Sujet: Re: Grand Raid Godefroy Mar 14 Sep 2010 - 14:17 | |
| Ou alors, pense à mettre des dafalgans dans ton bidon | |
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Angel Inconditionnel
Nombre de messages : 329 Age : 58 Localisation : Orbais Date d'inscription : 14/09/2010
| Sujet: Re: Grand Raid Godefroy Mar 14 Sep 2010 - 17:21 | |
| Superbe Rando dimanche à Bouillon.
A mon petit niveau j'ai pu faire les 40km et dormir le reste de l'après midi... (rire) | |
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christophe Accro
Nombre de messages : 1204 Age : 53 Localisation : Bossière Saint Gérard Date d'inscription : 30/05/2005
| Sujet: Re: Grand Raid Godefroy Mar 14 Sep 2010 - 17:31 | |
| - pascal a écrit:
- c fini je ne bois plus de bière la veille
Si c'est toutes les veilles tu vas mourrir de soif tous les jours. Serment d'ivrogne !!!!!!!!!!!!!!!!!!! | |
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pascal Accro
Nombre de messages : 920 Age : 54 Localisation : Isnes Date d'inscription : 20/10/2008
| Sujet: Re: Grand Raid Godefroy Mar 14 Sep 2010 - 18:39 | |
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christophe Accro
Nombre de messages : 1204 Age : 53 Localisation : Bossière Saint Gérard Date d'inscription : 30/05/2005
| Sujet: Re: Grand Raid Godefroy Mar 14 Sep 2010 - 19:44 | |
| Tu quittes le club med de Wavre vers quelle heure vendredi pour aller à la mer papa? | |
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pascal Accro
Nombre de messages : 920 Age : 54 Localisation : Isnes Date d'inscription : 20/10/2008
| Sujet: Re: Grand Raid Godefroy Mar 14 Sep 2010 - 19:57 | |
| je quitte Wavre à 14 h30.... direct la MER | |
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Laurent Accro
Nombre de messages : 816 Age : 49 Localisation : Gembloux Date d'inscription : 12/02/2008
| Sujet: Re: Grand Raid Godefroy Mar 14 Sep 2010 - 21:18 | |
| Pour info, le vainqueur du 70 kms termine en 26.71 de moyenne et le vainqueur du 90 km (champion de marathon FCWB) en 23.11 de moyenne. Il y avait 1250 D+ sur le 70 et 2150 D+ sur le 90. Tout ça pour vous dire que j'ai lancé un défi un peu à la légère sans trop regarder les parcours et en plus je n'étais pas dans mon état normal à Jemeppe Ca m'apprendra à faire le fanfaron un lendemain de guindaille | |
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joão Accro
Nombre de messages : 417 Age : 67 Localisation : Mazy Date d'inscription : 04/12/2004
| Sujet: Re: Grand Raid Godefroy Mer 15 Sep 2010 - 17:03 | |
| Ingrédients apéro presque au complet ! CAIPIRINHA | |
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eric barette Nouveau
Nombre de messages : 3 Age : 58 Localisation : ligny Date d'inscription : 15/05/2006
| Sujet: Re: Grand Raid Godefroy Mer 15 Sep 2010 - 21:26 | |
| bonsoir, je suis content de lire qu'a Bouillon ce n'est pas le circuit qui est difficile, mais plutot l'avant raid. Je me souviens que l'année dernière les mêmes acolytes m'ont retenu en terrasse. Je ne vous dit pas que sur le départ du 160 je les ai bien maudits | |
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jbmathieu Accro
Nombre de messages : 747 Age : 44 Localisation : Gembloux Date d'inscription : 16/03/2005
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| Sujet: Re: Grand Raid Godefroy | |
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